Du weißt, was du tun musst. Du tust es nur nicht.
Das ist kein Motivationsproblem. Es passiert, wenn du versuchst, deine Karriere zu planen, mit deiner Betreuungsperson zurechtzukommen und dich fragst, ob die akademische Welt überhaupt das Richtige für dich ist. Und das alles, während du vorgibst, dich auf deine Forschung zu konzentrieren.
Die meisten Promovierenden tragen Fragen mit sich herum, die sie nie laut aussprechen können. Nicht in ihrer Abteilung, nicht in Seminaren, nicht bei ihrem jährlichen Feedbackgespräch.
Fragen wie:
Ist das der richtige Weg für mich, oder mache ich nur weiter, weil ich angefangen habe?
Was will ich eigentlich von einer akademischen Karriere – und will ich überhaupt eine?
Wie höre ich auf, Kompetenz nur darzustellen, und fange an, mich wirklich kompetent zu fühlen?
Was ist die Sache, der ich immer wieder ausweiche, und was würde passieren, wenn ich damit aufhöre?
Diese Fragen werden nicht im Büro deiner Betreuungsperson beantwortet. Sie werden im Gespräch beantwortet. Genauer gesagt: in der richtigen Art von Gespräch, in der richtigen Art von Raum.
Vier Stunden für deine Karriereentwicklung
Die Route ist nicht zufällig gewählt. Ihr Verlauf – ein sanfter Anstieg zu einem Gipfel und anschließend wieder hinunter – entspricht dem tatsächlichen Ablauf guten Denkens: ankommen, in die Tiefe gehen, integrieren.
Der Walk beginnt mit zehn Minuten, in denen du allein gehst. Noch keine Vorstellungsrunde, kein Small Talk. Nur Raum, um anzukommen und herauszufinden, was du heute tatsächlich mitbringst.
Danach durchläufst du fünf strukturierte Coaching-Runden von jeweils zwanzig Minuten. In jeder Runde ist eine Person der Coachee und eine der Coach – die Rollen werden im Voraus festgelegt, ein Wechsel während des Walks findet nicht statt.
Du bringst ein konkretes Anliegen mit. Dein:e Partner:in stellt Fragen. Du denkst laut nach. Das ist alles.
Auf dem Gipfel macht die Gruppe eine Pause. Dominik bietet eine kurze neue Perspektive an – eine Frage oder ein Konzept, das neue Denkräume eröffnet. Danach folgt eine Minute Stille im Stehen, bevor der Abstieg beginnt.
Zwischen jeder Runde fünf Minuten Stille. Keine Handys, kein Smalltalk.
Einfach Raum, damit das letzte Gespräch nachklingen kann, bevor das nächste beginnt.
Der Spaziergang endet mit einer kurzen Abschlussrunde. Ein Satz pro Person: Was nimmst du mit?
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Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Nein. Die Route ist eine 12 km lange Rundwanderung mit 200–300 Höhenmetern – Wiener Hügel, nicht die Alpen. Eine vernünftige Grundfitness reicht aus. Wenn du vier Stunden lang in entspanntem Tempo gehen kannst, ist das kein Problem.
Das ist der Normalfall, nicht die Ausnahme. Das Format wird zu Beginn der Wanderung erklärt, und die Struktur des Peer-Coachings ist einfach genug, um sie in fünf Minuten zu erlernen. Du brauchst keine Expertise mitzubringen – nur eine Frage.
Ja, aber unter Anleitung. Das gehört zum Wert des Formats. In jeder Runde ist eine Person der Coachee und eine der Coach. Coach zu sein bedeutet nicht, Ratschläge zu geben. Es bedeutet, Fragen zu stellen und zuzuhören. Das ist die einzige Regel – und eine überraschend hilfreiche Fähigkeit, die man dabei üben kann.
Der Spaziergang findet bei den meisten Wetterbedingungen statt – bei leichtem Regen, bedecktem Himmel und kühleren Temperaturen. Falls ein Termin wegen wirklich schlechtem Wetter verschoben werden muss, wirst du rechtzeitig informiert. Kleide dich entsprechend der Wettervorhersage.
Ja. Vertraulichkeit ist Teil der Coaching-Vereinbarung, die zu Beginn des Spaziergangs getroffen wird. Was auf dem Berg gesagt wird, bleibt auf dem Berg.