In 30 Minuten zur Thesis-Gliederung: Der einfache Sprint-Plan (IMRaD &

Du hängst fest, die Zeit läuft, und die Abschlussarbeit schreckt? Hier kommt ein simples Sprint-Format, mit dem du in 30 Minuten eine brauchbare Gliederung auf die Beine stellst – egal ob Seminararbeit, Bachelorarbeit oder (mit etwas mehr Zeit) auch umfangreicher. Ideal für alle, die endlich starten und zügig fertig werden wollen oder die sich einfach mehr Produktivität wünschen.

Was du brauchst (2 Minuten)

Timer (30 Minuten; bei größeren Arbeiten 45–60).
Dokument (Textdatei oder Papier).
Thema/Forschungsfrage (Arbeitsversion reicht).
Leser*in klarmachen: Wer liest das? Prüferin? Praxispublikum? → Schreibstil und Beispiele richten sich danach.

Mini-Check: In 1–2 Sätzen: Ziel der Arbeit + wer davon etwas hat.

Die 30-Minuten-Sprintstruktur

Minute 0–2: Ziel & Leser*in definieren

Schreib kurz: „Ich will X zeigen/prüfen, weil Y. Zielpublikum: Z. Wichtig, weil …“
Das gibt dir Fokus für die Überschriften.

Minute 2–10: Ebene 1 – Hauptkapitel festlegen

Nutze als Default die IMRaD-Struktur:

Einleitung
Theorie/Related Work
Methode
Ergebnisse
Diskussion
Fazit (fast nur bei Abschlussarbeiten; manchmal in Diskussion integriert)

Nicht-empirisch? Dann nutze: Einleitung – Theoretischer Rahmen – Argumentation/Analyse – Beispiel/Fall – Diskussion – Fazit.

Minute 10–20: Ebene 2 – pro Kapitel drei Unterpunkte

Ziel: je Hauptkapitel ca. 3 Unterüberschriften (Level 2). Beispiele:

Einleitung
1. Problem/Relevanz
2. Kurz-Überblick Stand der Forschung
3. Forschungslücke + Ziel/Forschungsfrage
Theorie/Related Work
1. Zentrales Konzept A
2. Zentrales Konzept B
3. Herleitung Arbeitsmodell/Hypothesen (falls relevant)
Methode
1. Method(olog)ie/Design
2. Stichprobe/Material
3. Instrumente/Erhebungsverfahren
4. Auswertung (ggf. statt 3 Punkten eben 4 – hier darfst du 1 extra Punkt nehmen)
Ergebnisse
1. Hauptergebnis 1
2. Hauptergebnis 2
3. Nebenergebnisse/Robustheit (falls knapp: zusammenfassen)
Diskussion
1. Einordnung der Ergebnisse
2. Implikationen (Praxis/Forschung/Policy – nur das, was wirklich passt)
3. Limitationen + Ausblick
Fazit
1. Kernaussage in einem Absatz
2. Nutzen/Beitrag
3. Konkreter nächster Schritt (für Praxis oder Forschung)

Tipps:

Wenn wenig Zeit ist, limitiere dich bewusst auf max. 3 Unterpunkte pro Kapitel.

Halte dich an das Schema, auch wenn’s simpel wirkt – Geschwindigkeit schlägt Perfektion.

Lass Theorie-Feinschliff weg, wenn die Zeit brennt. Fokus auf Einleitung → Methode → Ergebnisse → Fazit.

Minute 20–28: Key Sentences pro Unterpunkt

Statt direkt Absätze zu schreiben, notierst du Key Sentences – die 1–3 Kernsätze, die später jeweils zu 150–250-Wörter-Absätzen werden. Beispiele für die Einleitung:

Relevanz: „[Thema] ist relevant, weil [Problem/Größe/aktueller Anlass].“
Kurz-Überblick: „Bisherige Forschung zu [Thema] zeigt [2–3 Kernaussagen].“
Lücke: „Unklar bleibt bislang [konkrete Lücke], besonders in [Kontext/Population].“
Ziel/Ansatz: „Diese Arbeit untersucht [Forschungsfrage], indem sie [Methode/Daten] einsetzt.“

Du brauchst jetzt noch keine perfekte Formulierung. Es reicht, dass du beim späteren Schreiben „nur noch“ ausformulierst.

Minute 28–30: Reality-Check & Nächste Aktionen

Fehlt etwas Essenzielles? (z. B. Ethikhinweis, Einverständnisse, Datenzugang)
To-Dos ableiten: 3 konkrete nächste Schritte notieren (z. B. „Stichprobenbeschreibung präzisieren“, „2 Kernquellen nachtragen“).
Schreibblock fixen: Lege morgen 25 Minuten fest, um nur Einleitung-Absatz 1 auszuschreiben – anhand deiner Key Sentence.

Copy-Paste-Vorlagen (direkt für dein Dokument)

IMRaD-Template (empirisch)

1. Einleitung
   1.1 Problem/Relevanz
   1.2 Kurzüberblick Stand der Forschung
   1.3 Forschungslücke & Ziel/Forschungsfrage

2. Theorie/Related Work
   2.1 Konzept A
   2.2 Konzept B
   2.3 Arbeitsmodell/Hypothesen (falls relevant)

3. Methode
   3.1 Design/Methodologie
   3.2 Stichprobe/Material
   3.3 Instrumente/Erhebung
   3.4 Auswertung

4. Ergebnisse
   4.1 Deskriptive Statistik
   4.2 Hypothesentest

5. Diskussion
   5.1 Einordnung
   5.2 Implikationen (Praxis/Forschung/Policy)
   5.3 Limitationen & Ausblick

6. Fazit
   6.1 Kernaussage
   6.2 Beitrag/Nutzen
   6.3 Nächster Schritt

Argumentatives Template (nicht-empirisch)

1. Einleitung (Relevanz – Ziel – Aufbau)
2. Theoretischer Rahmen (Kernbegriffe, Modelle)
3. Argumentation/Analyse (These – Begründung – Gegenargumente)
4. Beispiel/Fall/Anwendung (optional)
5. Diskussion (Einordnung, Implikationen, Grenzen)
6. Fazit (Kernaussage, Beitrag, Ausblick)

Ultra-kompakt für Seminararbeiten (6–10 Seiten)

1. Einleitung (Relevanz, Ziel, Frage) – 0,5–1 S.
2. Theorie/Related Work – 2–3 S.
3. Methode (falls empirisch) – 1 S.
4. Ergebnisse/Analyse – 2–3 S.
5. Diskussion & Fazit – 1–2 S.

Häufige Fehler – und schnelle Fixes

Zu spät strukturieren → Erst gliedern, dann schreiben.
Zu viel Literatur → 5–8 passende Kernquellen reichen für den Start.
Perfektionismus → Key Sentences statt Feinschliff. Formulieren kommt später.
Unklare Zielgruppe → Schreibe für eine reale Leser*in (z. B. Prüferin X).
Kein Next Step → Immer mit einem 25-Min-Schreibslot enden.

Nächster Schritt (heute noch)

Stelle den Timer auf 30 Minuten und baue deine Ebene-1- bis Ebene-2-Gliederung.
Notiere Key Sentences zu Einleitung und Methode.
Plane morgen 25 Minuten, um Einleitung 1.1 auszuschreiben.

In 30 Minuten zur Thesis-Gliederung: Der einfache Sprint-Plan (IMRaD & Vorlagen)